O klubie

Nauczamy samoobrony, walki sportowej, technik tradycyjnych i układów formalnych. więcej...

Treningi

Kórnickie Centrum Rekreacji i Sportu "OAZA"
ul. Ignacego Krasickiego 1 -
sala do sportów walki

tel. : 602 185 526
e-mail: biuro@taekwondo-kornik.org
więcej...

wtorek: 17:00 - 21:00
czwartek: 17:00 - 21:00
sobota: 10:00 - 13:00

Galeria zdjęć

ostatni album: Międzynarodowy Turniej w Bottrop

przejdź do galerii

Ważne pliki

Obecnie brak plików do pobrania.

Nabór na zajęcia taekwondo w naszym klubie

Załączniki:

Po pierwsze: czy taekwondo jest odpowiednie dla mojego dziecka/dla mnie?
- na rozwój człowieka wpływają dwie rzeczy: rozwój psychiczny oraz fizyczny. Taekwondo świetnie wpływa na oba aspekty. Zajęcia są świetną alternatywą dla naszych dzieci w wieku dojrzewającym i szkolnym. Młody człowiek po wielu godzinach spędzonych w szkolnej ławce, dla równowagi potrzebuje ruchu, dlatego ważne, aby zapewnić mu jak najlepszą tego formę. Podobnie jest z osobami dorosłymi. Najlepszy odpoczynek po pracy, jaki możemy sobie zapewnić to właśnie pójście na trening.
Po drugie: jakie są korzyści z uprawiania taekwondo?
- poprawia ogólną sprawność fizyczną. Dzieci, które już od najmłodszych otrzymują bodźce ruchowe, uczą się panowania nad własnym ciałem i w przyszłości łatwiej radzą sobie z podejmowaniem aktywności fizycznej. Pozostają w dobrej kondycji i zdrowiu. Taekwondo to sport wielozadaniowy. Wpływa m.in. na skoczność, gibkość, szybkość, siłę, koordynację, kondycję. Uczy także pokory, współpracy z grupą, życzliwości, panowania nad emocjami. Dobrze wpływa na pamięć i koncentrację. Taekwondo to praca nad całym ciałem. Treningi polecane są także dla dorosłych. Dzięki zastosowaniu szerokiej gamy ćwiczeń można spalić tkankę tłuszczową, wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję i koordynację.
Po trzecie: jak wyglądają zajęcia?
- treningi prowadzone są w czterech grupach
Pierwsza – dla dzieci, które dopiero zaczynają przygodę z taekwondo
Druga – dla dzieci, które opanowały podstawy taekwondo
Trzecia – dla dzieci i młodzieży zaawansowanej
Czwarta – dla dorosłych początkujących i zaawansowanych
Pracujemy na szerokiej gamie sprzętów do taekwondo i nie tylko, tak, aby zapewnić jak największy rozwój uczestników i dać im jak najwięcej radości z uprawiania tego sportu. Ćwiczenia stricte pod taekwondo przeplatane są z ogólnymi ćwiczeniami rozwijającymi. Wplatane są też różnego rodzaju zabawy aktywizujące dla dzieci, ale także dla dorosłych.
Po czwarte: zapisz się już teraz! Pierwszy miesiąc darmowy

Dodał/a: ZM